大家好，我是罗夏，罗夏情感也是小鹿情感官方认证团队，专注情感教育11年。
主要为大家解决几大板块情感问题：
心理重建、情绪管理、夫妻生活激情激活、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，为您的爱情婚姻保驾护航！
初见怦然心动，再见极地倾情，爱情是美好的，拥有爱情的我们更是恨不得让全世界都知道我们恋爱了。
可是呢？我们由于太过于甜了，让对方觉得甜的齁挺慌，所以对方就对我们有了疏离感，由于女人这个生物的本能天性就是黏人和缺乏安全感。
就想男友来个简单的关心和抱抱，但是你的那个他就是视而不见，甚至会觉得你烦，从而情侣小战争时不时的来一场。
时间久了，负面的情绪和长期的冷战导致了感情的失败走向，这个时候女人想着我改就已经拽不回来了，双方都已身心疲惫。
所以爱情保卫战，我们就要披上战甲，思想中藏着如何抓住男人的心的超能力 这场博弈女人才会幸福的生活下去。推荐阅读：《满足妹子这方面的需要，她才会跟定你！》
案例叙述
我和他结婚十一年了，女儿十岁了。
平时老公很宠我对我很好，他是一个很讲义气的人，朋友很多，经常和朋友出去吃饭喝酒，所以常常早出晚归。
我有时也很怀疑但我相信他的为人，我想男人在外面和朋友吃吃喝喝是很正常的事。
在家里我们是不同性格的人，我的性格很大条不细腻而且很直，什么事情都是直来直去，不会转弯。
而他和我恰恰相反，有时他和我说一句话，我都要想半天来反应他这句话的意思。
长久下来我们也没有了沟通，但是我很爱很爱他，我很努力的想改变自己，有时甚至不懂装懂，现在想一想我是不是很傻啊！
老公最近住院，手机放到我这儿了，以前他是从来不会让我碰他手机的。
可是就这一次我在他的手机里看到了大尺度视频，虽然我没看到他的脸，但是他的身体和手还有他的喘息声我是认得的。
也许是我的不理解造成了他有外遇，我不怪他，但同时我很纠结他对我是不是已经没有爱了？
有的是他对我的责任、对家的责任、对孩子的责任。我不想他那么沉重的过下半生，我是不是应该主动离开他？
这样做对他对我也是一种解脱。
我特别纠结，如果离婚对孩子的打击会不会很大，他现在卧病在床我不能现在和他提离婚的事，我还要照顾他，我对他还有很深的感情，我是不是真的很傻？
我知道如果我不离婚他是不会和我离婚的，我是这样装不知道的和他傻傻的过下去吗？
但是我心里一直有个结，我还没有大气到能对这件事视而不见。我该怎么办？真的很难做出决定。
案例分析
案例中的女人对丈夫还有着很深的感情，甚至没有愤恨的情绪，遇到这样的事情女人是很冷静的也很理智，首先先反省自己是不是没有做好妻子的这个角色才导致老公出轨。
在我看来，婚内有一方出轨，一定不是单方面的问题，婚姻发生问题，离婚也不是唯一的解决方法。
接下来针对这个案例提出几点建议。
如何改变
1、解决问题，不逃避
事情已经发生了，如果事情不解决，只会变本加厉，不要等事态发展到不可收拾的地步再采取措施。我们应该去面对问题，和丈夫理智的去沟通。
2、了解对方需求，对症下药
在丈夫出院后要好好的谈一谈，谈的要深入，了解丈夫这样做的动机和需要，这样自己也不会再猜疑，可以针对性的解决问题。
3、表明自己的原则和底线
沟通过后，在解决问题的过程中，需要表明自己的原则和底限，再次出轨是绝对不允许发生的事情。
4、学会自我保护
如果能够一起把问题解决了那是最好，但是也不能忘记保护好自己，毕竟两人已经出现问题了，也要为自己留条后路，为自己做打算。
遇到事情要冷静，然后去了解情况，再对症下药。