我和男友分手了，吵过，闹过，哭过，分分合合无数次了。可到最后，我们还是分开了。
爱得时候，轰轰烈烈，刻骨铭心。以至于现在我仍然会记得他对我好的点点滴滴……可是现在我知道，我们的爱情，裂缝越来越大，我们再也不可能回到过去了。
分开很久了。我还是忍不住会想起他，害怕知道他的消息。生日，平安夜，圣诞，元旦，唯独他没有再给我过任何祝福，哪怕一个短信也好，我等了一晚又一晚……
可没有任何消息，真的就这样了吗？推荐阅读：《怎么让已经是普通朋友的前任与你恢复关系？》
过去的三年，他都不记得了吗？还是他一直在逃避我和他的爱，或者他早已放弃……这种不确定的声音整天都在折磨着我，就像一场煎熬。我该怎么办呢？
这是来自一位网友的提问。
相信这是很多人都经历过的心理折磨，分手之后，却怎么也放不下心里的那个人。
也许是在一个再正常不过的周末，也许是在夜深人静四下无人的时候总有那么一刻，什么都不想做，就颓废的窝在被窝里。
脑子里像放电影一样闪过曾经的画面，一边回想，一边自责，一边坦然，一边静默的体会心里的孤独与忧郁。
你花了八秒删了他的联系方式
花了八分钟删了所有的聊天记录
花了八小时扔掉了所有与他有关的东西
花了八天才静下来
花了八个月才开始忘记他
结果他一个电话，一个短信
只说了一句：在吗？
你所有的记忆就全部复活，又死灰复燃。
只是，这一句话，你迟迟没有等到。你开始怀疑自己是不是太傻，也开始怀疑Ta是不是太薄情，根本就不爱你了。
其实，也许你心里的那个Ta，正在重复你所有的状态，也在思念，也在等你。只是你们都没有主动去联系。
因为网上有太多人说“分手后的思念都是犯贱”“分手后不联系、不打扰就是对前任最大的尊重”诸如此类的话。你信了，而且深信不疑，甚至把它当成你的信条。
?二?
可是，你会这样想这样做，为什么你心里的Ta就不会呢？
所以，你们达成了最后的一次默契：不管心里的思念怎样的沸腾，你们都强忍着不去联系，而是想方设法麻痹自己，让那颗躁动的心降温。
只是，这个过程消耗的能量实在太大，都让你们感到了疲惫和折磨。因为这是一场长时间的内耗，没有补给，只有消耗，不停的消耗。
当然，这是你最想听到的答案，因为你对Ta恋恋不忘，还有爱没有消所以你真的希望对方也是这样。
但是，有的人分手后不再联系，却是因为Ta已经失望，或者说坦然。
可能你们的分手的原因是不可逆转的，你们的感情中有无法解决的问题。
你们再也没有机会走下去，在经历过痛定之痛后，Ta已经知道没有希望了，所以Ta选择不再联系，选择坦然的面对。
只是，这份坦然，不是释然。里面有爱，有恨，有遗憾。
不是不爱，只是知道爱不到结果，只好默默走开，不再问怀。
还有一种可能，就是Ta对你失望了。也许你任性，也许你滥情，也许你固执，也许你不体贴，也许你不温情，也许你理解不了Ta深沉的爱，也许你伤透了Ta的心。
所以，Ta已经失望了，知道就算联系你，或者是重新开始，你还是那样，只不过是把你们分开的戏码重演一遍。
Ta不愿意这样做，因为会很痛，很痛。所以，Ta选择默不作声。
只是你不明白，但Ta心里希望你明白的一点是：失望的背后，往往是万分的期望。
没错，Ta是走了，但是没有走远，Ta总是在路上一边走着，一边回望着来路，期望看到那个熟悉而有着蜕变的身影，可以陪着自己继续的走这段路。
?
?三?
有很多人常常问我，到底怎样的挽回才是最有效果的，其实有一个很简单的道理一直妨碍了你的挽回，如果你没有读懂，再好的套路对他都不起效果。
铅笔的故事
现在你跟着我的步伐来做一个小小的实验，拿着一支铅笔举起来，很容易吧，好开始计时，看看你自己能够举起多久，然后你来告诉我。
不准偷看下面的文章，要诚实，现在估计过去十分钟或者更久，有点累了是吧。
现在再来第二次，如果我让你拿着铅笔举起来，但是可以在你累的时候放下，这样你是不是觉得自己举多久都可以呢？
你知道这样一个小小的实验说明了一件什么事情吗，你是不是天天嚷着说他不爱你了？
他不秒回你，你就马上说他不爱你了，他去陪陪兄弟偶尔放松一次，你就觉得他已经不重视你了。
他对你说的话心不在焉，只顾着自己的手机激烈玩着他喜欢的游戏，你又觉得他不爱你了，他的一切行为都是不爱你的表现。
人的本性
我也同意你的观点，爱一个人一定是要有专注力的，不能够不在意，不能够忽略，更不能够开小差。
那么问题来了，你手中的铅笔我不给你休息你能够举多久，你是不是能够一辈子举着不放下，一直保持着这个动作。
你不行吧，你也是一个人，一个正常人，人本来就没有完美。
如果有一个人又细心，又会赚钱，还有很多时间陪你，能够24小时的注意力都在你身上，十年如一日，永远不会在你面前有脾气，能够时刻关注你的情绪，这样的人如果有，请你马上介绍给我！
你的敏感来自于你的本性，贪婪的本性，开始恋爱的时候，他的注意力一定是比较高涨的。
到了恋爱的中期，他处于休息的状态，你就要求他不能够放下他手中的铅笔，死死举着，并且要高度集中不能够开小差，你觉得这样的要求他能做到吗？
你的心态
首先你的心态要正，不要经常去胡乱猜测一个男人到底爱不爱你，如果不爱，他不会追求你，谁会去和一个自己不爱的人耗时间啊，你说是不是。
你身上的优点他是能够看到的，不然他不会爱你，你觉得他不爱，他只是在休息。
以前的文章我就提到过，男人是需要洞穴时间的，他喜欢一个人待着，甚至是什么都不做发发呆，这样也是他缓冲自己的好方式。
如果你不能够理解，你就不够了解男人了，男人其实也很脆弱，所以你不要经常去打扰他。
一个女人经常质疑自己的男人，这个男人会超负荷，男人会开始逃避你，甚至冲着你这点，真的开始不爱你。
?四?
挽回需要套路技巧，需要你稳定自己的情绪，需要你改变，这就足够了吗，我觉得还有一样东西你们常常都遗忘了。
渔翁和孩子的故事
从前有一位老渔翁，经常在河边钓鱼，而且每一天都能够钓到很多大大小小的鱼，他身后的箩筐都基本是满满的。
有一天，老渔翁又来到了河边钓鱼，有个小孩子很好奇，就坐在了渔翁的身边，目不转睛看着渔翁钓鱼，到了傍晚渔翁的箩筐又是满满的。
渔翁看见小孩子这么乖，就对孩子说，孩子啊，谢谢你今天陪伴我钓鱼，我箩筐里的鱼都送给你吧，孩子看了看箩筐，孩子说，很多鱼啊，但是我更想要你手中的钓竿。
渔翁问孩子为什么，孩子说，如果要了箩筐的鱼，总会有吃完的一天，如果我要的是钓竿，可以自己钓。
老渔翁哈哈大笑，他把手中的钓竿送给了孩子，他说，我希望你以后都能够钓到很多的鱼。
看到这里，你是不是觉得孩子很聪明呢，如果我告诉你，孩子拿到钓竿后，还是没有钓到鱼呢，你会不会觉得很惊讶。
如果把挽回一个男人的心，代入这个老渔翁和孩子的故事，我就是老渔翁，你就是孩子，你要挽回的男人就是鱼，钓鱼竿是我教给你的技巧和套路。
框架搭建和二次吸引，你知道你还缺了什么吗，我把钓鱼竿都给你了，想到了吗？
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你缺的是钓技，孩子很聪明懂得向老渔翁要钓鱼竿，但是更聪明的做法是像老渔翁学习钓技，即便不用钓竿，或许老渔翁都有办法让你钓到鱼呢，你说是不是。
其实你已经很聪明起码你现在正在看这篇文章，但是你还缺少一些钓技。
好的钓技不仅仅能够助你挽回，还能够让你们的距离拉近，甚至帮你吸引更多的鱼。