《如懿传》中的乾隆,就比许伯常更加擅长使用冷暴力来折磨自己的伴侣。
他从来不跟别人吵架,对每个嫔妃都宠爱有加。可一旦对哪个妃子产生怀疑,他就会对其不理不睬。
比如他怀疑如懿和凌云彻有私情的时候,他没有去质问和调查如懿。
而是直接冷落如懿,不和她接触,甚至还找来风尘女子故意刺激她。
那些曾经的恩爱,也随着乾隆的“冷暴力”消失殆尽了。
要知道,对于女生来说,最怕的并不是被抛弃被分手,而是一段关系中让人感受到“绝望”的存在。
所以不论是什么关系的存在,在这样的“暴力手段下”,都无异于是一种酷刑。
其实,对于任何人来说,在遭遇到冷暴力时主动示弱,就是一种向对方的示好。
因为遇到冷暴力时,受虐者往往希望自己的善意可以软化施虐者。
可是对那些施暴者来说,ta们不仅意识不到自己在施展冷暴力,反而会认为自己在用冷静理智的态度处理问题。
有些人在一段关系中,总是有意无意地活在自己的人设里。
所以有时为了维护自己在关系中的人,就无法做到真实地表达自己。
甚至有些人在接收到示弱后,依然还是会为了自己的颜面,而拒绝对方给到的台阶:
可是这样一来,被虐的一方会因为得不到回应,情绪不断升级,直至失控。
没有一个人的感情是取之不尽用之不竭,没有一个人能忍受在感情中受冷落,更没有一个人能承受没有尊严的冷暴力。
真正长久的关系、或者婚姻,从来不是相互吸引结了婚,就 happy ending了。
吵吵闹闹不可怕,动不动炫耀可以多少天不理人最可怕。
年轻的时候,我们通常会被不爱说话的异性吸引,越成熟越明白:谈恋爱时的酷,都会变成日后的苦。
所以不管是男生还是女生,在爱情里,有了矛盾,低下头哄一下对方都是再正常不过了。
多去想想那些美好和甜蜜,少去在乎谁先松口的仪式感,幸福只会加倍。
《最伟大的父亲》里有句话说的特别好,我觉得用到这里一点也不过:
“最可怕的不是孤独终老,而是和一个让你孤独的人终老。”
真诚沟通
才是解决冷暴力的最佳途径
我从业这么多年,遇到过许多因为“冷暴力”造成的感情破裂的案例。
在多数冷暴力的目的无非以下:
2.单方面想分手,但没有导火索,于是对你进行情绪上的折磨,逼你主动说出分手。
3. 塑造人设。有相当一部分人的“冷暴力”,是因为ta们认为自己的热情与对方的热情不成正比。所以用“冷暴力”来平衡自己的人设,这种情况多数因为对方给予的热情不够有关系。
4.释放不满。两人之间出现某种问题,对方用“冷漠”的方式来讨伐,相比于直截了当的发脾气,他认为这种“慢性折磨”更能释放自己的不满。
归根结底,感情或婚姻出现“冷暴力”,还是你们之间的交流出现了阻碍。
而“冷暴力”的解决方式,也仅仅是是万变不离其宗的“沟通”而已。
鉴于很多“冷暴力”是对方惩罚你的一种方式,并非真正想分手。
所以你的软磨硬泡和撒娇并不会真正让ta腻烦,反而会让ta认为这是你对ta的在乎。
主动放低姿态,先认错,让对方知道你是诚心想挽回这段关系。ta也更容易敞开心扉跟你沟通。
在沟通的过程中,避免无效沟通,和例行公事般的对话——比如“我错了,我保证不会有下次了”之类。
一定要认真倾听对方的诉求,双方共同提出解决方案,做出必要的让步,最终达成共识。
很多时候,ta没有想分手而出现冷暴力,是希望你做出改变,或者是希望你满足ta的需求。
比如一些女生,会因为男朋友对自己不够用心出现冷暴力,其实内心不是真的不想和男友联系,而是希望男友拿出来更多的态度。
所以这个时候,去体会和察觉对方的真实需求就尤为重要了。
就是不去正面解释这个事情,而是好像没发生过一样,开开心心的和ta生活,去让ta更开心。
ta冷暴力,源于的是气愤,是想报复惩罚你,或者是希望得到你的在乎。
这个时候,你给ta带来更多开心的感受,学会撒娇,会让他忍不住消气而打破“冷暴力”的。
“一开始还是很生气的,不想理你,可后面看你那么可爱,就算了吧”。
这个时候切记,以冷制冷,ta冷你更冷,这样只会让事情更糟糕。

学习处理亲密关系,其实就是硬着头皮开始沟通,无论是平心静气地谈;还是战火纷飞地吵;或者插科打诨地调侃,都有助于双方情绪的舒解。
过日子哪有那么多原则性问题,不过是鸡毛蒜皮、小情小调、小打小闹,发泄完了就好了。
沟通即发泄,别太认真,也别太不认真,有事没事多说几句。
你想说话,我陪;你想吵架,我陪到底,彼此祸害,才是真爱。