说出了那声再见之后，你的心里是否忽然空荡荡的？
就像一个已经在心里住了很久的人，忽然这个人不见了，原本属于她的角落已经结了蜘蛛网，想重新找个人填满这个空缺，找来找去又没有合适的，想挽回没有借口，新的生活也乜办法开始，所以才会有这句话：
最痛苦的并不是你知道结果，而是你明知道结果是这样，却没有能力去改变。
都说好马不吃回头草，可是对于感情来说，最重要的是合适，而不是是否错过，所以如果放不下，就去挽回啊，一辈子这么短，何必给自己留下遗憾。但是在决定挽回之前，你还要明白以下这五点。
我曾遇到过这样一个学员，他谈了一个很可爱，很温柔的女朋友，但是好景不长，两人分手了，他求助到了我，我自然是要帮助他的，我们的从打字交流到语音沟通，几年来两人生活的点点滴滴几乎都触及到了，可是当我问他：“那你们到底因为什么分手？”他却沉默了很久，说：“我不知道。”
分手也分很多种情况，不同的情况下挽回难度也不一样，女友生气了在等着你去哄和女友对你的失望慢慢积累，积累成绝望又是不同的情况，需要用的方式也不一样。
俗话说：“凡事有因才有果。”
只要知道了分手的真实诱因，你才能知道怎么去挽回，为什么去挽回。
现在的人都很喜欢从对方的身上找原因，无论是男孩还是女孩，但是在感情上，没有绝对的一方错，也没有绝对的对，在寻找分手原因的时候，要客观，自然，不要带着感情去评价对方，甚至多从自己身上找原因，这样最快，最有效的找到分手的原因。
两个人携手走过一段路之后，他们的生活圈子是会重合的，共同的朋友，共同的娱乐场所，这些重合的地方并不会伴随着分手而消失，同理，感情之中培养出的共同兴趣爱好，看待事情的想法也不会很快的消失。
这些你们之间的共通点恰好是挽回这段感情的起点，这些共通点可以有效地拉近你们之间的距离，增加挽回成功的几率。
从这一点出发，比如在分手之后，对方并不是特别的想和你说话，你就可以根据过去生活中你们的共同爱好，将这些元素添加到聊天里，聊着聊着，对方的态度就热烈多了。
聊天只能是挽回的初步计划，因为在这个阶段对方更多的是对你的话题感兴趣超过了对你情感，所以不要因为聊得开心就提出复合，这样只会暴露目的性，以后对方可能都不会和你聊天了。
无论是男人还是女人，都是视觉动物，男人遇到美女会多看几眼，女生遇到帅哥也会偷瞄，这是亘古不变的道理。
所以说，在分手之后，你要做到比之前更加注意自己的衣着打扮和谈吐，要让对方看见你的改变，哪怕很微小，这在对方的眼中都是可以为挽回加分的。
对于男生来说，增加谈吐间的自信，整理好头发胡须，穿着得体符合自己的气质和年龄是最简单也最有效的方法，而对于女生来说，学会化妆，穿衣搭配的技巧，梳理发型，学会微笑则是最简单粗暴拉升形象的方式。推荐阅读：《为了孩子不离婚的女人，最后都怎么样了》
当你变得更好，对方就会因为失去你惋惜，至少内心中会有触动，当你提出挽回的时候，你的外表同样是对方坐下最终决定的引导因素之一。
其实在感情中并没有那么深的爱恨情仇，很多时候良好的沟通就能解决很多问题，这里的沟通同样是适用于分手之后的。
当对方因为各种因素，在分手之后还愿意对你吐露心声的时候，这时你要做的是学会聆听，聆听对方说话的重点，因为很可能她在就是暗示你：
“我不想和你分手，但是你xxx，如果你可以xxx，我们就可以回到过去。”
在沟通的时候，不要带有情绪，要多去聆听对方内心的想法，因为你只有摸清了她内心的真实感受，理解了她真正想说的话，你才能有更好的方式去应对。
最无力无用无能的挽回方式是什么？
“我求求你，别离开我，你走了我活不下去。”
感情就是这样，一个没有完整框架得人是很难，也不配拥有一段长久而稳定的感情的，即使已经分手了，你也要让对方知道：
“我并不是因为愧疚，更不是非你不可，我挽回只是因为我爱你。”
分手之后最忌讳的就是自暴自弃，这个时候你最需要做的是重新融入回自己的社交圈子，开阔一下自己的眼界，你要让她知道，即使没有了她，你仍然可以生活的很好，很开心。
当对方的举动已经触碰到了你的底线，你要坚决的说不，只有你学会了尊重自己，对方才回去尊重你，只知道死缠烂打，像一只狗皮膏药一样甩都甩不掉，对方会越来越烦。
反之，你不去跪舔，建立自己的框架，对方才会被你重新吸引，回到你身边。
感情得事，永远都是当局者迷，旁观者清，我就是在你感情路上的引路人，注视者。