婚姻生活可以用船航行在大海上作为比喻,有时候风平浪静,有时候可能波涛汹涌。在婚姻旅程中遇到急流、面临挑战时,如果没有适当的处理,可能会造成伤害和怨恨。
如果能够在婚姻急流中找出原因,并分类标明各种困难,使夫妻能用不同的角度来处理事情,我们就已经在婚姻问题的处理上迈进一大步。先看看我最近的两个案列：
案列一：
一根黄瓜引发的婚姻冲突。
新婚不久的小丽来找我咨询，说要和她老公离婚，我以为发生了特别大的事儿，问了原因才知道。小丽说要把黄瓜切成丝，可是她老公非要切成片，为此两个人大吵了一架；小丽觉得她老公根本就不知道尊重她，不尊重她就是不爱她，不爱了她还过什么劲儿啊？
有一个男孩子说女朋友要跟他分手，原因是因为女朋友觉得他太粘人了，可他并不觉得，他觉得自己很冤枉，自己是那么重视，关心女朋友。
我：你是怎么关心她的呢？
他：我每天都发信息问候关心，要她每天要回信息，不能太晚，太晚了我就经常要发火。
我：你具体是因为什么发火呢？
他：老师你不知道，我没安全感，我就觉得他不回信息就是在跟别的男生在聊天，她可能要离开我了。
在我们现实生活中，有很多时候两个人的问题出来了，并不是因为有多大的关于双方原则和底线的事情，往往是因为一些小事儿，我们没有办法把它处理好，没有化解冲突的能力，也没有包容和理解退让的能力，造成了严重的后果。
婚姻的这条路上并不是一帆风顺的，那么我没有处理的这些对方给予的反馈，就像是我们两个人所走的这条路**我们亲手埋了很多地雷，如果这些雷不拆，某一天，这些雷就会被引爆，那我们就面临着婚恋翻车的危险。
那么重要的一点就是我们如何发现恋爱和婚姻的一些隐藏的地雷呢？
请你重视另一半的一些批评、建议指责和抱怨，这是非常重要的信号。
有时候我们会把对方的一些抱怨都左耳朵进右耳朵出，觉得这些都是小事。或者认为你怎么这么多的毛病？你对我怎么这么多的要求等等。久而久之，除了想要厌烦逃避以外，更加不会重视了。
但往往就是这些小的批评指责和建议，我们没有听到心里，没有重视对方的一些心里的感受，没有和对方去聊一聊他内心的一些想法和他的一些期待，最终酿成分手和离婚的结局。
按耐住你的逃避，去理解她这些抱怨背后想表达的心意是什么。比如妻子抱怨丈夫每天下班不能按时回家和她一起吃饭；这个要求对丈夫来说可能会有点高，进而会找出一大串晚回家的理由。
那我们就要分析这位妻子为什么有这样的一个要求呢？她是希望丈夫能够有更多的时间陪陪她，通过陪伴感受到先生对她的爱。
需要我们评估对方的要求是否合理；合理不合理，要参考正确的三观，不能以自己的认定为准。不要是我认为，是我们认为。如果不合理的话，及时进行安抚和理解以及解决。如果合理要求，就需要进行调整，两个人一起商量出来一个更好的解决方法。
婚姻的经营其实很多都是来自于小事，在小事上你做好了情绪就不会去发酵，每次的事情解决了，它就不会进行一个量的积累，产生一个大的爆发。
咱们把婚姻中彼此每一次抱怨，每一次指责，每一次的批评，都当做一件很重要的事情去面对，挖掉婚姻路上的地雷，让婚姻更幸福！
张书方心理咨询师，高级级心理健康指导师，国家注册二级心理咨询师，幸福家中级讲师，擅长原生家庭理论、催眠技术、认知行为CBT治疗、焦点解决。拥有10余年心理咨询工作经验，助人时长截止目前已有4000+小时。
2008年取得国家级心理咨询师资格，一直从事心理健康咨询工作，系统学习国际萨提亚家庭治疗，催眠技术应用、认知行为CBT治疗、精神分析督导、沙盘、焦点解决、团体艺术训练营等专业知识，定期接受个人体验和案例督导。
—小时咨询可以帮助你解决婚恋、职场、人际、亲子关系等一般心理问题，对于抑郁、焦虑、强迫、恐惧等心理问题，2〜8次咨询可以获得明显的改变，最终均可恢 复正常的心理状态，高效分析情感婚姻走向，婚前可预测未来婚姻的状况。承诺：对于积极配合的来访者，一定秉持专业精神，助你恢复心灵的健康和活力。
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个人成长：情绪调节、自我认知、自卑、没有主见、胆小懦弱、敏感多疑、性格孤僻、性格暴躁；
原生家庭问题：直面原生家庭带来的创伤、接纳不完美的自己；
职业发展：职业生涯规划，职场场人际关系、职场减压、职场发展和定位。
因为自己受益于心理学获得个人成长，所以内心也有一个美好的期待，特别希望能帮助更多的人。一路走来，让我深刻的感受到心理咨询的真谛：心理咨询是生命与生命的对话。愿和更多的人一起洗净满身尘埃，拥抱美好生活。每个人都是一块璞玉，区别是有人经过了合适的雕琢，有人还没有遇到这样的机会。每个人都有属于自己的优雅，大多数人只是缺少让自己淀放的方法。心理学上有句话，不求不助，如果你有心理困扰，我正好有方法，当我们遇到的时候，希望我们一起努力，遇见未知的自己，构建美好的生活，我愿以耐心恒心助你舒心宽心，离苦得乐。
温柔而真诚的咨询风格，对待来访者陪伴、支持、跟随。帮助来访者慢慢温柔的探索自己、面对自己，支持而不强推。
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