1.挽回爱情，为什么要建设朋友圈
有些咨询者说微信都拉黑了，我再去弄朋友圈有意义么？怎么可能没有意义！ta把你加回来之后肯定会看看你最近在做些什么，有什么变化，你告诉我没意义？
能不能不只盯着眼前看，学会长远的看问题，目光这么短浅，怪不得ta要和你分手啊。
-1-
为什么要建设朋友圈
一、必须给自己找点事做
分手了，心情糟糕，空虚寂寞冷就容易乱想，ta爱我，ta不爱我，ta到底对我还有感情么，好好的人闲下来就想着这些没意义的事，肯定心情越来越差，心态也就崩了，有的朋友还在断联阶段，联系也不能联系，那怎么办？
所以必须给你找点事做，先把朋友圈弄起来，把生活过的充实起来，忙，就没时间乱想。
二、积极的心理暗示
人总会相信他愿意相信的事，也愿意为他投资过的事加大投资。
就拿挽回来说，分手之后你只是想去挽回，天天就干想不行动，今天想，明天又害怕投入这么大没结果，各种犹豫各种纠结，就会长时间的陷入在不安、矛盾的情绪中，并且越陷越深。这就是负面暗示对你的影响。
那如果你每天去充实你的生活，把自己的生活过的好好的，想着ta会看到你的改变，或者在之后的某天加上你的微信、QQ，看到你的变化，感真你的成长了，那你挽回的机会也就来了。
退一万步说，不为了ta，为了自己，生活也不能乱是不是。
三、为对方联系你找机会
很久没联系人，突然冒昧的出现很尴尬，尤其是分手了男女。
你在坚持更新朋友圈，也是在展示你的生活，有可能ta也有想回头或者想缓和矛盾的想法，但碍于面子又不好意思直接找你，这时候你更新了一个正能量的朋友圈，ta看到之后就能给你点赞评论了。
我在复联的文章中说过，挽回最开始的LX方式就点赞、朋友圈评论这样轻量联系，回与不回都OK，如果你的朋友圈一片死气沉沉，这样的机会也就不存在了。
四、给对方减压
你的生活过的正常，给ta的压力相应会小很多
很多情侣分手并不是没有了感情，而且一方给予一方的压力太大，把对方当做全世界，对方受不了而选择分开。
之前我有篇文章告诉过大家怎么给挽回对象减压，（公众号回复：减压，即可收看），你隔几天更新一个健康生活的动态，也是间接告诉ta，你现在能平静的面对之前不正常的恋情，同样你也准备好，可以与ta平静的沟通。
当你把一切过往平静看待，不惊不扰就是成长，说的很简单，要做到很难。
-2-
挽回类朋友圈要怎么做
一、缺什么补什么
分手的理由有很多，例如不上进啊，不关心对象啊，压力过大啊等等，那你要做的就是缺什么补什么，让ta看到你的改变。
说你工作不认真的，跟着你没前途，那就多发点认真工作的照片。
说你不关心ta，那就发点和宠物合照，展示展示爱心。
说你没内涵呢，就发点看书的照片，多看看书，长点脑子，长点心。
但是！
你发照片不假，但是这些事你也要去做，不能貌似看着在成长，但挽回对象和你接触之后发现你还是之前一个样！那挽回个毛...
二、与异性合照怎么放，要不要放
有句歌词写得好：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
被虐的不要不要的小可怜突然有了外面狗，有恃无恐的一方肯定心态会起到很大变化，本来你的我碗里的菜，现在被别人吃了能不慌么。
这就是为啥有些不想结婚的人突然结婚的原因了，因为有了危机感，再不结婚，人就和别人好了，能不能赶紧下手么！
同样的道理，在挽回的过程中也是可以的用到，但是请注意可用的阶段在哪！
在挽回的中后期，挽回对象对你有所接受但又没有完全接受的情况下，用来刺激下ta的情绪，往往收到很好的效果。
那在挽回的初期，或者因为安全感缺失而分手的感情，你里面就去和不清不楚的异性合影这不是**么。
朋友圈虽小但意义很大，不要放弃任何一个可以挽回爱情的机会，我经常和学员说：听话听劝就能挽回，为了喜欢人变成更好的自己是间浪漫的事儿，加油啦！
2.为什么现在的男生都喜欢冷暴力，等着女生提分手？
今天我们说说为什么男生都喜欢冷暴力，逼着女生说分手，最近有位咨询的朋友给我留言，感觉这个问题还是比较普遍的，所以拿出来写一篇较为详细的文章来说说我们的看法：
咨询者自述：
可能是我的性格有些敏感多疑，但遇到几个的男生追到手后的反差有时太大，而且无缘无故就变的有很多借口，比如忙了一天很累，在喝酒不能聊天。
类似于冷暴力，我就会理解为他在冷处理这段关系，而我主动提出分手后，他们都不会挽留，这让我更加肯定，这是我的问题吗？为什么总遇到这样的事。（我有抑郁症，没跟对方说过，可能平时会不自知的不开心。）
一段感情出现分歧，双方都会有存在一定的问题，我先说说一个最为普遍的原因：
02
追你的时候千依百顺 ，之后就慢慢变冷
应该很多女生都会出现这样的想法，男生在追求你的时候什么都愿意做，任劳任怨，百依百顺，你作，你无理取闹，这个时候在他眼里都是可爱的。
送礼物，上下班接送，每日八百遍的问候，随意的可以指挥他，想干嘛就干嘛，瞬间就觉得这个男生找对了，这段感情也稳了！ 当然这种心理下也会导致女生越来越肆无忌惮，人都是有底线的，追你的时候努力点那是很正常的，那之后你要是变本加厉，我想再好的男生也受不了，感情是互相的，出现问题一定是双方都有责任的。
很多人都认为男生把自己追到手以后就不爱了，每天也没有好脸色，各种借口理由，变得脾气暴躁，那为什么男生会有如此的转变呢，首先女生是不是应该自我反省一下？
男生会主动追求你，说明你给人的**印象还是很好的，但在一起以后你会不会出现我上面说的这个原因导致男生冷淡的对待，分手以后也从不挽留。
03
那为什么会这样？
1.在一起之前你是通情达理的，你会为对方着想，但是在一起之后因为自身性格的原因，多疑，缺乏安全感，很多事情都会胡乱的揣测对方，令其反感。
2.在一起之前因为还是一个熟悉的过程，所以刚开始的时候隐藏了很多自身的缺点，谁都想把自己好的一面展现出来，那在一起之后你的行为，语言，外在形象各方面都有一个大转变，导致男生内心有一个较大的反差，从而对你逐渐的减少热度。
3.这一点就是我之前提到的，因为男生主动追求你，你起初对这段感情是很有自信的，过于自信影响你在爱情中的发展，认为你做什么他都会让着你，“公主病”、“作”一直想向男生索取更多的价值体现，满足自己的需求（这里可以是精神价值和物质价值），长时间这样下来，一个只会包容，只会付出而没有得到你相同回报的男生，离开你是不是很正常？不是每个男生都是痴情汉，知难而退是明智的选择。
04
变冷淡的原因
以上是你个人的原因导致对方的一个转变，**来跟你说说男生追到女生后，男生变的冷淡的原因：
1.我个人认为男生都是视觉动物，我想你一定长得还是不错的，男生追求女生的**直觉，无非就是觉得你长得好看，就是带有强烈的目的性追你的，为了追求你可以有72变，可以压抑自己的情感来讨好喜欢的女生，追求到了以后刺激劲过了，觉得也就那么回事，这样的人就是喜欢挑战，太平淡了就没兴趣了。
2.有的男生在追求一个女生的时候，以为自己要花个一周时间追到，但其实现实两天就追到了，追到手还不算大功告成，得到你才是！起初就把你的新鲜感全盘托出的时候，男生也觉得你是一个随便的人，自然也觉得自己这样的行为也不算过分，那都是他的人了，想怎么对你还要跟你报备？
3.追你的时候是真的喜欢你，但是追到了也是真的不喜欢你了，有的男生就是喜欢追求的过程，当你同意的时候，就已经是放弃的开始，这样的男生一般都喜欢逃避责任，就算是不喜欢你了，憋死也会等你先开口，这样他就没有那么多的愧疚感，也不会背负周围人的骂名！
这就解释了为什么分手不挽留了！
当你认为你的男友因为你自身的原因发生变化的时候，你更应该做的是换位思考对方，而不是去猜疑！解决自身存在的问题，说不定结局就会有转变呢？
如果是男生存在的问题，那我认为这样的男生离开，你应该感到庆幸，根本不值得你付出嘛！也可以在经历中多去了解男生的类型，以免以后再一次入坑！
如果你也有情感疑惑或者想要挽回，不妨和我们聊聊，会比自己摸索要有效的多。
3.其实有些事情，和你的挽回无关，不要给自己加戏！在咨询挽回的过程中我们常常会听到这样一个问题：昨天前任来和我说了什么什么事或者前任做了一些什么事情，是不是证明他对我还有感情，或者没感情了？
当然我们也可以理解分手之后六神无主的你会多想也是正常，因为在你们的认知或者预期中，根本没有想到会被分手，当自认为打不走也骂不跑的人突然一天就这么消失了，接着就开启了戏精模式，他爱我还是他不爱我，脑子里有两个小人一直在拉扯着你的情绪，想从一些蛛丝马迹中找寻这段感情的真相，也想搞清楚前任的想法。
我们之前有过一篇文章就是告诉你，分手之后前任到底会怎么想，在公众号：猎爱恋商中回复：分手之后，就可以看到了。
当然今天我们从另一个角度来看待这个问题的话：你在分手之后，客观来说很多问题、事情都和挽回没有多大的关系，但由于你先入为主的一些思想，你会认为对方这些举动，和你的挽回有极大联系。
我举三个小案例来说明。
02
前任在和你分手的时候告诉你是因为不爱你了，所以才选择分手，可是在分手之后又和你发生关系。
我们在咨询挽回的过程中碰到过类似这样的情况，女生就问我们，他这样做是不是表示他心里还有我？是不是还爱我？
其实男生这样的行为我们很难去界定对方还爱不爱你，因为每个人男生的想法都是不一样的。有的男生他心里还有你，他也愿意和你发生关系，但你们因为一些不得已的原因走到了分手。还有一些男生认为，反正自己是空窗期，不睡白不睡，和你玩玩就好了。
但你前任在分手之后还和你发生关系是出于什么样的原因，只有你自己最清楚。
问题的重点在于，你有你自己身体的自主支配权，你前任想和你发生关系，你可以接受或者拒绝，这是你自己个人的选择，但是你不能说，答应和他发生关系，就约等于挽回、复合了。
说句直白一点的话，你既要答应他，又要向大家抱怨“我都付出这么多了，他为什么还是不肯和我复合？”
其实，这和挽回是两码事。你问我他爱你还是想睡你，我真不知道，只是他睡了你，然后你耿耿于怀会对你的挽回会增加难度，如果你能洒脱对待，也不是一件大不了的事。
03
我们常常见到一些同居的朋友，在分手之后一方就会迅速搬离住处，可能因为疏忽或是其他原因，导致自己的一些物品还落在你们曾经的住处。
有的咨询者就会问了：他的东西还留在这里，是不是表示他心里还有我？是不是表示他还会回来？
我希望各位可以明白一点：东西无论他拿还是不拿，都和挽回没关系，这是他的个人选择问题。
我看过有很多朋友，因为对方的东西还在你那里，就对前任一直抱有很高的期望，认为这段感情还有戏，认为是对方给你的一个机会。
这样的人往往很难从一段感情中走出来，因为他们一直处于自己的幻想之中。
其实他们留下来私人物品在你这边，只是你复联的一个借口，至于能不能挽回和这件事还真没有直接关系，复联并不等于复合，只是你们复合的几率会高一些。
04
在分手理由当中，我们常常会听到这样的理由：我想好好工作，暂时不想谈恋爱，等到自己有能力了，再去谈也不迟。
结果你会发现，对方在分手第三天就晒出和新女友的照片。
会这么说的朋友，大部分都是找了一个漂亮的分手借口，既然对方不想谈恋爱，只想专心工作，为什么在和你要分手的时候才把这句话说出来呢？明明在两人确定关系之前，他就可以把这些话告诉你。
其实这和女生在被追求阶段，拒绝男生的招数有点类似，女生在拒绝一个男生的时候，常常会找一些很漂亮的借口，这些借口都是为了传达出一个信息：我不喜欢你。
所以有些分手原因并不是他说的那么简单，需要提供你们相处过程中的一些具体事情，才能有准确的推断。
05
看完了以上三个案例之后，我相信各位应该或多或少都有对号入座，所以很多事情，我们都把他联想到跟感情挽回有关系，其实不一定是这样。
感情挽回不会很复杂，只要找到了分手的原因，然后找到正确的方式去解决它，其实很简单直接。
想得简单些，千万戏精啦！
如果我们在挽回的时候，把很多其他因素条件掺杂在挽回中，你会越走越远，让自己感觉挽回太难了，其实这都是你自己造成的自我受限。
如果你也有情感疑惑或者想要挽回，不妨和我们聊聊，会比自己摸索要有效的多。