浪漫的话挽回爱情,需求感到底是什么?

一些学习过挽回技巧的学员,都应该知道不要暴露自己的需求感。
但是却在执行的时候发现效果远远不是你想的那样:
你装高冷,对方就真的对你高冷了;你无所谓,对方就真的对你无所谓了,这些都不是你想要的,可是不是都教导我们不要暴露需求感吗?
那是因为你只学会了“招式”,却没学得“内功”。
很多人需求感高被对方讨厌,冷处理,拉黑。
也有很多人需求感高却抱得美人归。
那你可能会疑惑这其中的区别在什么地方。
其实“需求感”不是一个具体的行为,而是像字面意思一样,是一种“感觉”,一种“我需要这个人,我要他为我付出”的感觉。
这种感觉可能会衍生出两种结果:
第一,你会开始委屈自己来取悦他。你说一句话做一件事都会想着对方是什么反应,对方喜不喜欢开不开心。因为一旦对方的反应不佳,你就没有办法“得到”他,没有办法让他为你付出了。
第二,你会变得非常焦躁不安。因为你太过于想要一个“结果”,并且这个结果必须如你所愿,他必须属于你,必须和你在一起。
这也就解释了,为什么明明挽回中,你对对方非常好,但对方下意识的反应都是排斥:
因为“喜欢一个人”的本质是“付出”,而“需求感”完全背道而驰,它的本质是“索取”。
举个简单的例子,有个人经常关心你,想要和你做朋友,你一定会觉得很开心,对不对?
但是你再想象一下,如果这个人是个销售员,他接近你讨好你的唯一原因就是让你花钱买他推销的东西,你还会觉得很开心吗?
还有一个事实是,只要你的心里时刻都充斥着这样的情绪,无论你做了什么,对方都能一眼看穿你的“需求感”很高。推荐阅读:《追女秘籍|他好像,只是非常短暂地爱了我一下
 
浪漫的话挽回爱情,需求感到底是什么?
 
这也是为什么,很多学员原样照搬导师教的方法和话术,或者假装自己很高冷,对对方不屑一顾,但最后感觉反而更糟糕的原因:
因为你在这个过程中所呈现出的,你的“紧张”和“不安”,就是因为你心里时刻在想着“如果我这么做了,他会不会回头,会不会更愿意和我在一起”。
说穿了,你依然是通过做看上去“降低需求感”的事情,来继续表达你的需求感。
这种做法骗不过对方,也骗不过自己。
所以需求感的核心是欲望。
如果只是因为情感,那么从情感角度出发,挽回中,对方不想要你,你不可能还和对方保持感情。
感情是一个互动过程,这是一个精神上过程。唯独在男女问题上,不仅不能忍受距离,甚至恨不得贴的更近,因为欲望是可以单方面存在的,这是一个纯粹的生理化学反应。
所以那种一边骂对方不给机会,一边央求在一起的案例才会如此之多。
“你特么的就不能给我个机会吗?”
“你特么的就不能跟我好吗?”
“你特么的当我女朋友能怎么啊?”
被拒绝的都想骂人了还想在一起,只有占有欲才能让人出现这种看似矛盾的行为。
另外需求感实际上应该有三种:
起始点需求、暗示型需求、成长型需求。
一:起始点需求
其实在我们看来,在亲密关系中,最容易察觉的需求就是起始点需求,换句话来说,起始点需求指的就是你们当初两个人在一起的理由,彼此吸引对方的闪光点。
挽回中很多案例分手的理由都是:“他变了,不再像从前那样了,所以我决定分手!”
如果你也碰过类似的问题,不知从何下手的话,你可以重新寻找你们两人当初在一起的原因,以及在一起的感觉。
对方当初到底是因为什么才和你在一起的,最好就是找回当初熟悉的感觉,促进你挽回成功。
 
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二:暗示型需求
还有一些情侣分手的原因是“你不懂我”,说真的,很多挽回者在遇上这种分手原因的时候,根本无从下手。
通常情况下,被分手的一方就开始拼命地想要抓住一个实质性的东西,来进行挽留的工作,那其实我告诉你们,这样做根本挽回不了的。
为什么呢?因为对方是属于暗示型需求!
如果你的另一半经常和你说“我已经说得够直白了,你怎么就是不懂?”、“难道还要我一字一句给你解释清楚吗?”。
当对方说了这些话之后,你就要注意了,对方之所以会有这样的抱怨,完全是因为对方提出了自己的需求,而你还没有领悟过来。
你此时只需要做的就是:仔细斟酌对方说的内容,联系前因后果,就能找到对方真正的需求感。
这也是为什么导师在挽回的过程当中,要求学员要多去倾听对方的心声,并且要把原话转述给导师。
因为你们相处这么久了,你都听不出来对方到底想要什么,所以你只有把原话转述给导师,导师帮你分析出来,这才是正道。
这也是在导师分析学员案例的过程当中,经常问学员的问题,就是:“对方原话是怎么说的呢?
但是有一些学员就是不明白这其中的道理,还总是把自己理解的对方想要什么,自己觉得的内容,转述给导师,这样是没有用的!
所以在挽回当中,导师需要的是事实,并不是你总结出来的结论!
 
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三:成长型需求
最后一种就是我们比较常见的需求类型了:成长型需求。
什么叫成长型需求?指的是有些对于自己人生和未来非常有规划的人,对于自己成长大方向的一种需求。
两个人要想关系保持长久,就需要对未来有一个很明确的规划。
在挽回的案例当中经常会有这样的分手理由,就是:“我觉得对方在混日子,”“我觉得对方的经济条件不能满足我的需求,”“我觉得你没有上进心,”等。
如果你的经历也和我所说的案例类似,那我建议你认真的思考一下你们两的未来,你到底有没有认真在规划?
如果答案是肯定的,那么,就用实际行动来告诉对方,我不仅是一个陪在你身边的人,更是一个能和你一起成长的人。
所以弄清楚原理之后,你就会很容易地发现,“降低需求感”的核心并不是你应该“做什么”,而是你在做同样的事情时,在“想什么”。
经常有学员问我,如何平衡挽回中“主动”和“需求感”之间的关系,答案也在于此:
如果你心里想的永远是“结果”,永远是“他会不会重新和我在一起”,你的整个人传递出的气场就是焦虑的,没有安全感的,甚至贪婪的。
无论你挽回中看上去做了多少“为他付出”的事情,你如何努力地追求他取悦他,这种气场都是显而易见且挥之不去的,他也一定能够感觉到这种需求感所带来的巨大压力。
 
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把你的关注点从“结果”转移到“当下”,去想想“如何让你们今天的约会更愉快”,“如何让他喜欢你多一点”,“如何让你们相处的日子更难忘”,那么你的气场就会变成淡定的,从容的,有自信和有吸引力的。
那时候,即使你做的事情和原先一模一样,你们之间的“磁场”都会发生微妙的变化。
更重要的一点是,就像那个古老的,关于如何捧住一捧流沙的寓言一样,当你死死攥住拳头的时候,沙子会从你的指缝中流走,而当你自然安稳地捧起它们时,它们反而会在你掌心服服帖帖。
对待对方也是同样的道理。
挽回中,整个人弥漫着强烈的需求感,即使他原本很爱你,都会因为窒息和恐惧而想要逃避你。
但如果你把注意力放在当下,放在你们之间的相处体验,放在你们每一时每一刻的开心,轻松和甜蜜上,而不那么焦虑于“未来”和“结果”,那么你们之间将会拥有越来越多愉快的瞬间和当下。
最终,自然而然地通往那个你期待的结局。

让挽回的爱情阶梯式升温,才会步步为赢

在挽回中,如果你过早投入,对方的态度就会急转直下;但如果对方迟迟得不到亲密关系信号,他便更不会回头了。
良好的感情的挽回应该是阶梯式的,把握住情感升温的关键点,在合适的时间做出合适的行为,才能一步一步增加感情浓度,让一段挽回的关系更加稳定。
在挽回当中,所有的人常犯的毛病就是:过度焦虑,患得患失,导致自己丧失了理性的主导权。
要知道,不管是恋爱还是婚姻,当然还有在挽回爱情当中,都是讲究“打法”的哦!如何才能化解这种焦虑感,掌握主导权呢?
今天就来好好研究一下。
一:什么是恋爱焦虑?
我们既渴望又恐惧真正的亲密关系,我们对爱还有一种防御的心理,这种心理给了我们安全和保证的错觉,认为它会使我们免受伤害,实际却阻碍了我们获得所渴求的亲密情感。
这是心理学里面的定义,好像比较绕口。
其实也就是说,如果爱一个人的话,就意味着赋予了这个人伤害自己的权利,同时相信他不会滥用这份权力。
但是,你渴望对方是这样的人,你也渴望拥有一份这样的感情,但是你心里也不敢相信,不敢去信任。
你怕如果要是陷入这样的感情,那么最后会让自己受伤。
 
浪漫的话挽回爱情,需求感到底是什么?
 
实话实说,在我咨询的百分之90%的案例当中,挽回学员都对自己的爱情,持有这样的恋爱焦虑:
1.沟通障碍:无法正常表达自我,总觉得对方是自己肚子里的蛔虫,自己有什么想法总是不直说,让对方去猜。
对方猜不出来,自己就生气,还反过来觉得对方不在乎自己,总采取一些患得患失的极端行为,要么反复分手威胁(其实只是求关注)、要么一味妥协或过于主动。
2. 矛盾压抑:喜欢一个人又不敢表达,明明自己喜欢,但是还要让对方主动的来追求自己,自己还要表现的高高在上,总是怕掉价,无法安心享受恋爱的甜蜜;
3.缺乏安全感:将全部希望寄于承诺(比如见父母、领证、买房),而不是自我价值的提升。
在对方没给“保障”之前,会一直不安,一直觉得缺乏安全感,最后甚至不惜逼婚。
比如当对方稍有犹疑时,你就立刻跟惊弓之鸟一样上赶着。
这些呀,统统是恋爱焦虑的表现——太在意一个事物,反而会影响人的理性认知,就跟考试过度紧张导致发挥失常是一个道理。
据我所知,很多挽回当中的机会都挺不错,但最后都被你的焦虑给弄砸了,多可惜呀!
谈恋爱难道不是为了让生活更快乐吗,为什么你要谈得如此揪心呢?
挽回你的爱情不是一件很正常的事情嘛,相当于第2次追对方而已,有什么可紧张的呢?
二:如何化解恋爱焦虑症
1:建立框架
什么叫建立框架呢?它是我们对于感情的态度,哪些是我们能够接受的,哪些是我们不能够接受的,心中有一杆明朗的称。
这就像炒股,我内心有个标准,一旦股票低于某个点,不管损失多少,我都必须马上抛。
你要很清楚,什么是自己想要的,什么是自己不想要的。为了得到自己想要的,你能够做出巨大的努力。为了拒绝你不想要的,你亦能够做到非常绝情。
 
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这就要求在挽回中,你不要太早的和对方进入到亲密的稳定期。
男人对待感情的态度就像是女人对待性的态度,挽回者们千万不要过早的和对方进入稳定期,尤其是还不是时机说和好的时候。
越早进入稳定期,对方和你和好的想法就会越弱,为什么?
因为,试想,对方在恋爱期间就得到了结婚以后能得到的东西,还会再像从前那样珍惜你吗?
其次要引导对方为自己多投入。
“爱的体验,就在于投入的多少。你投入得越多,你的爱体验就越强。”
两个人分手以后,对方对你的好感在逐渐的变淡。
那这个时候就要用一些技巧性的方法,激发对方对你的投入、对这段感情的投入,这样才能够让你们的关系恢复。
爱情是要靠双方共同来维持的,所以必须让你们的投入保持一个平衡的状态。
因为一方投入成本越大,另一方分手成本就会降低。想要对方多爱你一点,你就要引导对方投入更多。
但是如果前提是你还什么都没有投入呢,一上来就给对方设置一堆关卡,什么过节必须送礼啦、生日必须发红包啦、下班必须接送啦。
恨不得对方为你赴汤蹈火,斩妖除魔,哪一点没做到就立马判定为“你不够爱我!”同时呢,还指望他能飞快给你承诺,带你见父母,计划多久结婚……
我说过很多次啦,对方其实比你更现实的,你不给他甜头,他是不会充分调动积极性的!
所以,让我们回到正确的挽回顺序上来!
 
浪漫的话挽回爱情,需求感到底是什么?
 
先给定心丸,让对方明了你的心意——“你就是我要找的对方!”
再设置关卡,“但是呢,我有我的要求哦!只有达到我的要求,让我有足够的安全感,我才会答应跟你在一起!”
这样一来,你既赢得了充分考察对方的时间,又能引导他不断投入和付出,从而让对方更加离不开你(对方可是精于计算成本的动物)!
比如,女生你可以送他礼物,然后你就引导他请吃饭。
相反,男生你可以请她吃饭看电影,然后引导她用心挑选爱心小礼物给你。
这样就可以技巧性的引导对方投入,对方投入成本大时,就没这么轻易离开你了。
最后就是要创造更多的共同回忆。
多和对方做一些浪漫的事情。
比如说可以在复合约会中一起做一些你们之前从来没有做过的事情,然后多拍一些合影。和对方一起做一些有意思的手工,然后互赠给对方。
每当对方看到这个东西的时候都会想起你们当时一起制作的场景,从而使他在情感上对你更加依恋,回头找你。
当你们在一起做的事情多了以后,你们之间的共通点又增加了,彼此的交流肯定也会增加,那么巩固你们的关系再好不过了。
长期关系之所以能被称为长期关系,必然是双方保持一致的步伐,保持一个稳定的状态。
一旦步伐不一致,就必然会引起矛盾。
所以想要对方早早的跟你和好,在挽回里也要懂得去维护好彼此的关系,这样对方才会想要和你继续走下去,继续跟着你的套路走。
所以呀,有时候我们要敢于拒绝,敢于表达,用框架撑开空间,也给对方留出反思的时间。
有时候太焦虑,你一下子扑上去急忙反馈,反而会让你们的感情变得压抑窒息,彼此压力都很大哦!
 
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2,不要有太多的得失心
焦虑的根源,源于我们的“得失心”。
我们总是在做一件事情的时候,就想到如果我失去他的时候怎么样,如果我做不成的时候怎么样,但实际上你考虑的越多越容易瞻前顾后。束手束脚最后往往不能达成所愿。
这就像我前面举的考试的例子一样,如果在考试当中你过于紧张,总是想着如果自己考不好会怎么样,那么往往这次考试都是失败的。
其实在做事情的时候,很大一部分的价值是你自己“添油加醋”的结果,这个现象在心理学上叫作“过度聚焦”。
放到挽回里也是一样,有些学员在还没有挽回之前,就一直问我:老师如果失败了怎么办?
如何克服这样的心理焦虑呢?
你可以通过积极参加各种各样的活动,扩大生活接触面,分散注意力,建立自信,从真实的相处中考察一个对方是否适合你。
拿出30%的精力,放到其他事情上去,如工作、爱好、交际、运动、公益等等。
因为当你接触的人多了,生活层次丰富了,自然而然就会用更多角度来衡量一个人。
成为信息源丰富的“平台型”你,就不会轻易陷入情绪里。
 
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所以这也是为什么在分手挽回当中,导师让学员做的第1件事情就是走出原来自己的生活圈子,跳出自己原有的框架,然后去与更多的其他的异性接触。
但是有些学员总会觉得这样做是在耽误时间,其实并不是。
你心态的调整需要通过接触更多的人,你的这种焦虑心理的化解也是需要接触更多的人,你的择偶观还有你的价值的提升,还有你拓宽视野等等都是需要接触更多的人来完成。
其实呢,焦虑是你恋爱的一种正常心理,把它控制在一定范围就好了,而且我们也无须害怕焦虑,适当表达焦虑感,它甚至可以成为你恋爱的制胜法宝!
对方嘛,都是有保护欲的,当你表现出自己的不安和脆弱时,他们都恨不得立刻拥你入怀呢!
然而还是那句话,道理大家都懂,但方式才是最重要的!只有关卡设置对了,他才会觉得你很珍贵从而更加珍惜你。

挽回的正确姿势,你必须要学一学

我们工作室对挽回学员的咨询前调研中,我都会问到一个问题:
“你为什么要挽回对方?”
60%会收到这样的答案:
“我再也找不到任何像他那么好的人了!”
“除了他,我不会爱上别人了”
“我觉得我以后都不会再爱了”
“我这辈子可能会孤老终生了”
……
放心,这些的结论绝对是错误的,只是因为分手后,你处在非常糟糕的情绪化的状态中。
事实是,无论是否能挽回,你都会得到全方位的提高,并且最后还是会最终过上幸福的日子。
所以,请用你的大脑冷静的思考:
1,你离不开他,是他真得有那么好?
2,只有对方才是这个世界上你唯一的灵魂伴侣?
3,还是对你被地方甩的不甘心
4,对他突然间抽离出你的世界的不适应
5,你失去了一部分经济的来源?
你也要审问自己:“他到底是不是你理想中的对象?”
事实是, 如果你们真得是这个世界上唯一懂你的灵魂伴侣,你们不可能走到这一步。你要去问问自己的内心:这样的他、这样的情感到底是不是你所需要的?我们挽回的目的是要获得幸福,不是仅仅为了挽回。
至少,在我诸多的咨询案例看来,不是所有的情感都有必要挽回。
如果对方就是个“渣”,你便是挽回一段继续痛苦的关系。
 
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不过,无论是否挽回,你从这段情感中都肯定肯定肯定会学习成长,这才是有必要的。
所以你需要继续往下看。
关于男女关系,无非是谁爱谁多一点,故所有的关系都逃脱不了下面的两种情况,
第一,你爱对方多一点!
第二,对方爱你多一点!
第一种情况最多,几乎都是你爱对方多一点!
那么大多数学员却因跪舔或者纠缠失利,这时候首先需要改造自己恢复状态,这既是所谓的铺垫环节,其次才是关系修复,颠倒顺序则无任何卵用。
这是最基本的挽回步骤。当然具体情况还需分析后更具体指导。
我们梳理一下具体的挽回路线如下:
1,调整状态由负转正,专指能量;
2,释放对对方的所有压力;
3,切断对对方的投资,开始投资自己,完善自己,增进对男女关系的了解;
4,给予充足的时间去修复这段裂痕,开始建立自己展示价值,尝试赢得二次吸引,这是蜕变;
第二种情况挽回不难,只需要你做个你曾经的“对立面”即可。
比如你是强势的,那么就软下来等。
但男女关系又复杂,这两个情况仅仅是奠定了大体的方向,还要根据每个人的情况做具体分析,且需要学员的及时反馈和导师的跟踪指导。
不要企图导师两句话能帮助你,这是一个长期的工作,所有挽回机构都一样,没有一个大招让对方立马回心转意的。
 
浪漫的话挽回爱情,需求感到底是什么?
 
另外我们说一说关于挽回的概率及时间。
这一定是每个要挽回的学员最关心的问题,成功率有多大,多久能挽回。
挽回这事若说成功率,真是难以决断,因为这在于学员一个强大的内心把控,导师出主意做引导,但学员若驾驭不了,卵用并不大,故几率一直在变,时间更是不能确定,因为需要遗忘,需要等待窗口。
因为学员在和导师交流的时候,已经看出二人都开骂了而且很难听,说一个月挽回成功,估计对方气还没消呢,此时的任何话术都是那么的软弱无力。
估计有些学员也是病急乱投医,以为贵的就好,上万上万的就好,公众号做的华丽的就好。
不见得。读了这篇文章以后,我想你应该对挽回有一个大致的了解,及清晰的思路。
我提供的是干货,尽量减少吹牛~~
但是几百块钱一个月的您就别去了,哪个专业心理学毕业的研究生愿意给您几百元做一个月指导?
成本都不够!!!!
除非这个导师什么都不会,也或者拿了钱就拉黑。
我有很多学员都是吃了这个亏。。。哎。。
然后才找到我们机构的。
那么我有这么几个锦囊要分享给各位挽回宝宝。
锦囊1,遗忘修复定理:先遗忘,后修复关系。
分开后,你必须给予双方充足的时间去恢复自己原有的正常状态,有的学员在关系紧张到谷底的时候来求助导师,导师也是人啊。
对方在情绪恶劣的时候不会记得你的好,只有一个字:烦。
所以这时候最好什么也不做方为上。
千万不要发和哪个异性的合影这样的行为,作死呢。
所以出了这个近因效应,才可以操作。
 
浪漫的话挽回爱情,需求感到底是什么?
 
锦囊2,价值大于理论:指现有价值要大于原有价值,包括能量的转变,生活状态的转变,自我的完善(情商),财富的增长。
有的学员一直认为等我有钱了再把她抢回来,等那时候你都老头了,财富增长并不会那么迅速。
而你的能量场可以由负迅速调整为正,你的生活状态更容易的得到改变,为什么不去做改变呢?
锦囊3,应该坚持“备胎挽回理论”,此时你最好把她当做备胎对待,更合适。
为什么要这样做呢,这里给大家做一个解释。
大部分学员在纠缠分手后一般会把关系搞的很僵,这时候你做什么说什么都是没用的。而你如果只盯着她一个人的话,对于你心态的调整极为不利。
看着对方过的很好,你会更加纠结,不甘心,胡思乱想,加剧你的病态化,进入恶性循环,你就别想走出来了。
当你把她当做备胎后,你要恢复自己的生活,也给她一定的时间做调整,让她觉得你放下了,不纠缠了,到时还能做个朋友。
很多人并不是因为爱要挽回,而是因为付出太多不甘心而已,这时候你把她当做备胎去认识一些其他的异性,也许会发现遇到的新的更适合你。
莫要钻牛角尖,去买本《男人来自火星,女人来自金星》读一读吧。
既然你爱,那就甘心,干毛纠结。
爱---是自由,不是束缚。
锦囊4,分手时的状态:积极,不纠缠。
积极,是为自己留了一条后路,留着一扇窗口;而百分百的人基本都是纠缠死亡,不信审视一下自己是不是。
 

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